Jasmin

Ausbildung & Qualifikationen

• Diplom „Technologie- und Managementorientierte Betriebswirtschaftslehre“, TU München
• Weiterbildung „Psychologie der Veränderung“, Dietz Coaching München

Was macht Dich als Coach aus?

Meine Herzensmission ist es, so viele Menschen wie möglich dabei zu unterstützen, ein Leben zu erschaffen, das sie lebendig, zufrieden und erfüllt fühlen lässt. Um in unser authentisches Sein und Potenzial zu kommen, dürfen wir ehrlich auf das Hier und Jetzt blicken. Dürfen wir ehrlich hinspüren, was sich stimmig anfühlt und was nicht. Dürfen wir unsere Wahrheit sprechen und uns bewusst werden, welche limitierenden Muster und Blockaden uns von unserem Weg abhalten und diese Schritt für Schritt abbauen.

Ich selbst habe mich von einer totalen Selbstzweiflerin zu einer kreativen Unternehmerin und Coachin gewandelt. Dabei gab es immer wieder herausfordernde Zeiten, die von innerem Chaos, Unsicherheit und großen Ängsten geprägt waren. All diese Phasen bis heute erfolgreich zu meistern, hat mir die Erfahrung, das Feingespür und die Tools geschenkt, um nun Menschen in Zeiten des Wandels und der Neuordnung zu unterstützen.

Dabei schenke ich einen wertschätzenden, liebevollen Raum, in dem alle Gedanken und Gefühle sein dürfen, und somit alles sichtbar werden kann, was mein Gegenüber bewegt. Ich habe ein Gespür für die richtigen Fragen und weiß intuitiv, was gerade wichtig ist. Mein Coaching zeichnet sich durch eine tiefe Empathie, Wärme und Klarheit aus – dabei immer mit dem Ziel, dass der Mensch in seiner Ganzheit sichtbar werden und da sein darf. Denn dann geschieht wahre Veränderung. 

Mit welchen Coaching-Methoden arbeitest du?

• Achtsamkeitsübungen (z.B. Atem, Body Scan, Visualisierungen)
• Kreativtechniken (z.B. Flow Writing, Mind Maps, Zeichnen)
• Internal Family Systems (Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen)
• Emotionale Intelligenz (Selbstwahrnehmung, Selbstregulierung, Selbstführung)
• Wahrnehmung von und Arbeit mit Körpersignalen (z.B. Anspannung)

Was schätzen deine Coachees (Klienten) an Dir?

Coachees haben mir oft das Feedback gegeben, dass ich eine große Herzenswärme ausstrahle, dass sie sich in meiner Anwesenheit wohlfühlen und dadurch direkt in eine innere Tiefe kommen. Auch, dass ich im richtigen Moment die richtigen Fragen stelle, die es braucht, um ehrlich bei sich hinzusehen und weiterzukommen. Dass ich einen wertfreien Raum schenke, in dem alles sein darf und dass sich dadurch am Ende eine innere Klarheit einstellt. Meine Coachees schätzen, dass sie sich in meinen Sessions wirklich gesehen fühlen und dadurch ihr System in eine wohltuende Ruhe und Entspannung kommt.