AVGS Coaching

Sarah

Resilienzcoach für berufliche Neuorientierung​

Resilienz, Natur, Abenteuer
deutsch

📍 Berlin, in der Natur, online

Was sind deine Schwerpunkte im Coaching?
  • Selbstreflexion und Selbstregulation
  • Aufbau innerer Stärke (Resilienz)
  • Erweiterung der Wahrnehmung
  • Aufbau von Selbstvertrauen zu sich und gegenüber Anderen
  • Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit
  • Mit gutem Gewissen Entscheidungen treffen
  • Übernahme von Verantwortung 
  • Wahrnehmung und Akzeptanz von negativen Gefühlen wie z.B. Angst, Trauer, Ohnmacht und Verzweiflung
  • Platz für positive Gefühle kreieren
  • Entschleunigungs- bzw. Entspannungstechniken
  • Strukturierung und Gestaltung deiner Zeit
Mit welchen Methoden arbeitest du im Coaching?
  • Systemisches Resilienz Coaching
  • Natur- und Achtsamkeitstraining
  • Profiling
  • Visionsarbeit
  • Zeitmanagement
  • Organisation und Planung
Was macht Dich als Coach aus?

Ich bin eine empathische, energievolle und offene Persönlichkeit. Meine Kunden können sich darauf verlassen, dass sie all ihre Themen ansprechen bearbeiten und sich gleichzeitig wohl dabei fühlen können. Durch eigene Themen, die ich bewältigt habe und meine berufliche Neuorientierung, kann ich mich gut in vielerlei Themen hineinversetzen und nachvollziehen, wie Probleme entstehen und wie sie bewältigt werden können. Ich unterstütze meine Kunden gerne in ihrer persönlichen Entwicklung, indem ich ihnen helfe eigenverantwortlich zu handeln, Selbstvertrauen aufzubauen und geeignete Strategien zu erarbeiten, um voranzukommen. So kommen meine Kunden ihrer Berufung zufrieden näher.

Was schätzen deine Coachees(Klienten) an Dir?

Meine offene, vorurteilsfreie und kommunikative Ader. Meine Kunden schätzen im Jobcoaching an mir, dass ich professionell und gleichzeitig feinfühlig mit ihren Anliegen umgehe. Zudem sind sie von meiner abenteuerlichen Seite, die gerne Zeit in der Natur und in der Wildnis verbringt, fasziniert. Denn Natur- und Survivalkurse sind ein wichtiges Element in meinem Leben geworden. 

Ausbildung
  • Bauwirtschaftsingenieurin (B.Eng), Projektmanagerin
  • Anti-Burnout & Resilienz Coach
  • Yogalehrerin (RYT) + Reiki Level 1
Qualifikationen
  • Achtsamkeits- und Naturtrainerin® 
  • Survival-Trainerin 
  • Wildnispädagogin
Dein Lieblings Buch
  • Die vier Versprechen von Don Miguel Ruiz
  • Die Macht der Affäre von Esther Perel
Dein Lieblings Motto/Zitat.

„Schau tief in die Natur, und dann wirst du alles besser verstehen.“ – Albert Einstein

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erfolgreiche berufliche Zukunft.​

Zufriedene Coachees sprechen für sich ...

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