Ausbildung & Qualifikationen
- Bauwirtschaftsingenieurin (B.Eng)
- Projektmanagerin
- Anti-Burnout & Resilienz Coach
- Yogalehrerin (RYT)
- Reiki Level 1
- Achtsamkeits- und Naturtrainerin®
- Survival-Trainerin
- Wildnispädagogin
Was macht Dich als Coach aus?
Ich bin eine empathische, energievolle und offene Persönlichkeit. Meine Kunden können sich darauf verlassen, dass sie all ihre Themen ansprechen, bearbeiten und sich gleichzeitig wohl dabei fühlen können. Durch eigene Themen, die ich bewältigt habe und meine berufliche Neuorientierung, kann ich mich gut in vielerlei Themen hineinversetzen und nachvollziehen, wie Probleme entstehen und wie sie bewältigt werden können. Ich unterstütze meine Kunden gerne in ihrer persönlichen Entwicklung, indem ich ihnen helfe eigenverantwortlich zu handeln, Selbstvertrauen aufzubauen und geeignete Strategien zu erarbeiten, um voranzukommen. So kommen meine Kunden ihrer Berufung zufrieden näher.
Mit welchen Coaching-Methoden arbeitest du?
- Systemisches Resilienz Coaching
- Natur- und Achtsamkeitstraining
- Profiling
- Visionsarbeit
- Zeitmanagement
- Organisation und Planung
Was schätzen deine Coachees (Klienten) an Dir?
Meine offene, vorurteilsfreie und kommunikative Ader. Meine Kunden schätzen im Jobcoaching an mir, dass ich professionell und gleichzeitig feinfühlig mit ihren Anliegen umgehe. Zudem sind sie von meiner abenteuerlichen Seite, die gerne Zeit in der Natur und in der Wildnis verbringt, fasziniert. Denn Natur- und Survivalkurse sind ein wichtiges Element in meinem Leben geworden.
Branchenerfahrung
Gesundheitswesen, IT & Technologie, Sport & Fitness, Gastronomie & Hotellerie, Öffentlicher Dienst & Verwaltung, Tourismus & Freizeit, Psychologie & Therapie
Schwerpunkte Jobcoaching
- Selbstreflexion und Selbstregulation
- Aufbau innerer Stärke (Resilienz)
- Erweiterung der Wahrnehmung
- Aufbau von Selbstvertrauen zu sich und gegenüber Anderen
- Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit
- Mit gutem Gewissen Entscheidungen treffen
- Übernahme von Verantwortung
- Wahrnehmung und Akzeptanz von negativen Gefühlen wie z.B. Angst, Trauer, Ohnmacht und Verzweiflung
- Platz für positive Gefühle kreieren
- Entschleunigungs- bzw. Entspannungstechniken
- Strukturierung und Gestaltung deiner Zeit
Schwerpunkte Gründungscoaching
- Frauen auf ihrem Weg in die Selbstständigkeit
- Aufbau innerer Stärke, klare Positionierung, langfristige Selbstwirksamkeit
- Stärkung der eigenen Rolle als Unternehmerin
- Stärkung des unternehmerischen Mindsets
- Individuelle Lebensumstände werden berücksichtigt
- Vereinbarkeit von Familie, Business und persönlicher Entwicklung
- Entwicklung eines durchdachten und greifbaren Geschäftskonzepts
- Zielgruppenanalyse: Wer sind sie und was brauchen sie?
- Maßgeschneidertes und authentisches Marketing
- Persönlichkeit und Werte im Businessplan spiegeln
- Ganzheitlicher Ansatz für nachhaltigen Erfolg und Authentizität
Die vier Versprechen von Don Miguel Ruiz, Die Macht der Affäre von Esther Perel
„Schau tief in die Natur, und dann wirst du alles besser verstehen.“ Albert Einstein